تمرکز حواس و افکار مزاحم برای موفقیت در کنکور

  • دسته بندي: مقالات
  •  

موفقیت در کنکور


می خواهید یک جلسه مطالعه را شروع کنید، اما دست و دلتان به کار نمی رود و شرایط برای آغاز درس خواندن جور نمی شود. مطالعه را شروع کرده اید، اما بعد از گذشت زمانی، متوجه می شوید که اصلاً در باغ نیستید و افکارتان در عالم دیگری سیر میکند!
به هنگام درس خواندن، سوژه های عجیبی از فوتبال گرفته تا خاطرات گذشته و نقشه های آینده، از گوشه و کنار ذهن بیرون آمده و شما را با خود همراه می کنند.

– در این شرایط،چه باید بکنید؟

– چه موانعی برای تمرکز حواس وجود دارند؟

– چگونه باید با افکار مزاحم مواجه شوید؟

 

 

    ادامه مطلب را بخوانيد »

 

 

icon برچسب ها: pdf, آمادگی برای آزمون, آمادگی برای کنکور, آموزش, آموزشی, اصول مطالعه, اضطراب, اضطراب در کنکور, افزايش بهره وري, افزايش ساعات مطالعه, افکار مزاحم, الکترونیک دانلود, تمرکز حواس, جلسه مطالعه, دانلود, دانلود آموزش, دانلود الکترونیک, دانلود کتاب, دانلود مستقیم, دانلود مقاله آموزش مطالعه, دانلود مقاله آموزشی, درس, درس خواندن, شرایط مطالعه, عدم اضطراب, عدم پیشرفت, فارسی, کتاب, کنترل اضطراب, کنکور, مطالعه, مقاله, موفقیت, موفقیت در کنکور, نکات روانی کنکور


تاريخ: ۲۱ شهریور ۱۳۸۹ يك نظر  

آمادگی در روز کنکور

  • دسته بندي: مقالات
  •  

موفقیت در کنکور


چند روز بیشتر به کنکور باقی نمانده است.همانطور که هفته ها و ماه ها گذشتند این یک هفته هم تمام می شود.شما چه اضطراب داشته باشید و چه نداشته باشید، ز، مگر این که بخواهید خود را برای کنکور دانشگاه آزاد هم آماده کنید. برای این که روزهای پایانی هم با راحتی و آرامش طی شود به توصیه های زیر توجه نمایید.

 

 

    ادامه مطلب را بخوانيد »

 

 

icon برچسب ها: pdf, آمادگی برای آزمون, آمادگی برای روز کنکور, آمادگی برای کنکور, آمادگی سر جلسه کنکور, آموزش, آموزشی, اصول مطالعه, اضطراب, اضطراب در کنکور, افزايش بهره وري, افزايش ساعات مطالعه, الکترونیک دانلود, امید به قبولی, برنامه ريزي, برنامه ريزي کلی, برنامه کلی, توکل, دانلود, دانلود آموزش, دانلود الکترونیک, دانلود کتاب, دانلود مستقیم, دانلود مقاله آموزش مطالعه, دانلود مقاله آموزشی, درس, دعا, روز کنکور, زمان, سر جلسه, شرایط مطالعه, عدم اضطراب, عدم پیشرفت, فارسی, کتاب, کنترل اضطراب, کنکور, مديريت زمان, مطالعه, مقاله, مکان آزمون, مکان مطالعه, موفقیت, موفقیت در کنکور, نکات روانی کنکور, نیایش


تاريخ: ۱ شهریور ۱۳۸۹ يك نظر  

کنترل اضطراب

  • دسته بندي: مقالات
  •  

مشکل همه ی انسانها درکارهای سخت، وحتی مشکل بسیاری از انسانها درشرایط عادی زندگی.اضطراب مشکل رایج بشرامروزی و عصرجدید است.اضطراب به خودی خود بد نیست وحتی وجود آن برای زندگی لازم است.انسان بدون اضطراب،انسان بی خیال و شاید بی تفاوتی خواهد بود.اضطراب زمانی مشکل محسوب میشود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و در فعالیت های انسان
مانع ایجاد کند.اضطراب زیاد موجب کاهش عملکرد میشود و در این حالت باید با آن مقابله کرد.
راههای مقابله با اضطراب چیست؟
با اضطراب چه کنیم؟

 

 

    ادامه مطلب را بخوانيد »

 

 

icon برچسب ها: pdf, آمادگی برای کنکور, آموزش, آموزشی, اصول مطالعه, اضطراب, اضطراب در کنکور, الکترونیک دانلود, برنامه ريزي, دانلود, دانلود آموزش, دانلود الکترونیک, دانلود مستقیم, دانلود مقاله آموزش مطالعه, دانلود مقاله آموزشی, درس, زمان, فارسی, کتاب, کنترل اضطراب, کنکور, مديريت زمان, مطالعه, مقاله, موفقیت, موفقیت در کنکور


تاريخ: ۲۱ مرداد ۱۳۸۹ بدون نظر  

مدیریت زمان

  • دسته بندي: مقالات
  •  

بحث مدیریت زمان فقط به کنترل زمان وافزایش ساعات مطالعه اختصاص ندارد، بلکه آن به هرچیزی که منجربه افزایش بهره وری مطالعه شود ارتباط دارد، ازجمله: اصول و راهبرد های مطالعه ، روش های برنامه ریزی و حتی آمادگی های روانی.
بنابراین توجه داشته باشید که فقط این فصل ، مختص به مدیریت زمان نیست و سایرفصول این بخش وبسیاری ازمباحث دیگرکتاب نیز، به نوعی با مدیریت زمان ارتباط دارند .

 

 

    ادامه مطلب را بخوانيد »

 

 

icon برچسب ها: pdf, آمادگی برای کنکور, آموزش, آموزشی, اصول مطالعه, افزايش بهره وري, افزايش ساعات مطالعه, الکترونیک دانلود, برنامه ريزي, دانلود, دانلود آموزش, دانلود الکترونیک, دانلود کتاب, دانلود مستقیم, دانلود مقاله آموزش مطالعه, دانلود مقاله آموزشی, درس, زمان, شرایط مطالعه, فارسی, کتاب, کنکور, مديريت زمان, مطالعه, مقاله, موفقیت, موفقیت در کنکور


تاريخ: ۱۶ مرداد ۱۳۸۹ بدون نظر  

اصول مطالعه

  • دسته بندي: مقالات
  •  

– برای یک مطالعه ی موثرو مفید چه اصولی باید رعایت شود؟
– چگونه می توان بهره وری مطالعه را افزایش داد؟
نکاتی که دراین قسمت مطرح می شوند شاید خیلی ساده به نظربرسند ،اما همین نکات ساده به میزان غیرقابل تصوری درکیفیت مطالعه تاثیر دارند. این اصول ،تقریبا ارتباطی با موضوع یا عنوان درسی ندارند و به عبارت بهتر، اصولی هستند که باید همیشه و در هر درسی رعایت شوند.
یک نکته ی ظریف دراستفاده از این اصول آن است که دانش آموزان تصور می کنند باید زمانی راصرف آنها نمایند، درصورتی که از وقت خود می توانند به شکل دیگری بهره ببرند.این تصورغیر منطقی باعث می شود دانش آموزان به همان شیوه های نادرست خود ادامه دهند.برخلاف تصور، رعایت این اصول، حتی اگردرابتدای کارزمانی را از وقت دانش آموزان بگیرد، درادامه به شدت موجب صرفه جویی در زمان خواهد شد .

 

 

    ادامه مطلب را بخوانيد »

 

 

icon برچسب ها: pdf, آمادگی برای کنکور, آموزش, آموزشی, اصول مطالعه, الکترونیک دانلود, برنامه ريزي, برنامه ريزي کلی, دانلود, دانلود آموزش, دانلود الکترونیک, دانلود کتاب, دانلود مستقیم, دانلود مقاله آموزش مطالعه, دانلود مقاله آموزشی, درس, شرایط مطالعه, فارسی, کتاب, کنکور, مطالعه, مقاله, مکان مطالعه, موفقیت, موفقیت در کنکور


تاريخ: ۱۶ مرداد ۱۳۸۹ بدون نظر