مشکل همه ی انسانها درکارهای سخت، وحتی مشکل بسیاری از انسانها درشرایط عادی زندگی.اضطراب مشکل رایج بشرامروزی و عصرجدید است.اضطراب به خودی خود بد نیست وحتی وجود آن برای زندگی لازم است.انسان بدون اضطراب،انسان بی خیال و شاید بی تفاوتی خواهد بود.اضطراب زمانی مشکل محسوب میشود که روند زندگی را با دشواری همراه سازد و در فعالیت های انسان
مانع ایجاد کند.اضطراب زیاد موجب کاهش عملکرد میشود و در این حالت باید با آن مقابله کرد.
راههای مقابله با اضطراب چیست؟
با اضطراب چه کنیم؟


دانلوددانلود مستقیم | دانلود کمکی

حجم فایلحجم فایل : ۰٫۲ مگا بایت

نوعنوع فایل ها : ZIP

پسوردپسورد فایل : www.elecdl.com

منبعلینک منبع

 



الکترونيک دانلود

 

icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


تاريخ: ۲۱ مرداد ۱۳۸۹ بدون نظر